医療事務の杉野です

私は食べることが大好きです

この間は、スタッフの乗冨さんオススメの天神パルコにある｢極味や｣に行ってきました

1時間は並ぶ覚悟で・・・と言われましたが、本当に1時間近く並んで食べてきました

伊万里牛のハンバーグ最高に美味でした

1時間並んでも、また食べたいです

ちなみに以前、このブログで秋山先生が紹介された｢かなで食堂｣のとまとんこつも食べ済みです

本当に美味しいので、ぜひ行ってみてください

食べることに目がない私ですが、最近は体重増加・・・

昔は夜ご飯の量をちょっと減らせば、すぐに体重は減っていましたが、最近は全く減りません

健康維持には規則正しい生活＆腹八分目＆適度な運動といいますね

適度な運動・・・ダイエットにもよく聞く言葉です

なかなか運動から離れていましたが、ダイエット＆健康の為に重い腰を上げ運動してみようかと思います

最近は体調崩すことも多いので、体力をつけるためにも頑張ります

そこで私今年のテーマは石川さんとかぶりますが

｢健康｣

去年は何かイベント事がある前に体調を崩すことが多く、皆に心配かけてしまっていたので健康でいれるように励みたいと思います