こんにちは、事務の中村です。

早いもので、年が明けてもう２０日も過ぎてしまいました・・・もう、あっという間に２月突入です

今年は暖冬みたいで、私は時々、薬局内で、まだ半袖で働く日もありますが

インフルエンザも流行っているので、みなさま注意してくださいね♬私も気をつけます( *´艸｀)

今回の年末年始の休みが長かったので、自分の気持ちをリセットしたくて、というか『無』になりたくて、久々に写経を書きました。

なぜ写経かと言うと、心を落ち着かせ、脳を鍛える効果があるをいう本を見て、簡単に出来そうだと思ったからです。

と、言っても筆ペンで自宅で写経用紙の下に敷いて、なぞるだけなんですが、、、

書き始めは、集中力が無く、安定しなかったのですが、だんだんと集中力が増し１時間ほどで書き終えました( ..)φ

書き終えてから頭の中がスッキリしたような気がしました☆

あと、時間が経つ速さにビックリです！！すごい集中力だったんだなぁと。

写経では、字がキレイになるだけでなく、医学的にも 「心の安定」「脳の活性化」などにも効果があると解明されています。

機会があれば、皆さんも是非お試し下さい(#^^#)