こんにちは、薬剤師の福富です。

冬の寒い日は、朝から身体がこわばっていることがありませんか？

そんな冬にぴったり、レモン白湯のご紹介です♪

我が家には、レモンの木があります。

苗木を植えて８年。春になると、はらぺこあおむしに若葉を全部食べられ、小さいまま光合成ができずになかなか成長せず、レモンも実らずでした。

ところが３年前、久しぶりに若葉が出てきました。それから、夫がせっせとあおむし対策やお世話をしてくれたおかげで、一昨年の秋からレモンを収穫できるように(*’▽’)

自家製レモンを搾り、皮付きのままお白湯に入れて飲むと、身体はポカポカ、更にレモンのデトックス効果で元気がみなぎってきます。

皮ごと入れるからか、精油の香り高く、気分もリフレッシュできます！

家のレモンを使い切った今、市販のレモン汁を使ったりもしますが、やはり丸ごとレモンを使う方が格段に美味しい気がします(#^.^#)

無農薬レモンが手に入った際には、レモン白湯、ぜひおすすめですよ～♪