国分店　薬剤師秋山です。

年の瀬となり、新潟の大雪、著名人の訃報、弱者への虐待など、気持ちの沈むニュースが多い中、
カタールのワールドカップは面白くて盛り上がりました。
日本の活躍もそうですが、決勝戦は予想もつかない展開に感動しました。
いろいろなことが話題になりましたが、森保監督のメモもそのひとつで、
そんな時、B6のノートを買おうという記事を見つけました。
そこには今日あった3つのいいこと（３Good　Things)をメモしよう、というものです。

３ついいこと、、考えてみました。
①離れて暮らす娘のＳＮＳストーリーで、楽しそうな様子を見られた
②いただいた干し柿、小さく刻んでカブとハーブソルトとオリーブオイルで美味しいサラダになった
③いただいた里芋、食べきれなくて母のいる施設におすそ分けしたら喜ばれた
今日一日何にもなく終わったと思ってたけど、まあまあだったなと思えました。

ささいな幸せに気づくということが、大切らしいです。
そして、ノートに記しておくと、時々見直して嬉しくなるのもいいそうです。
眠っていたメモ帳があるので、2023年、やってみようかな。。