こんにちは。

兵庫南店、川口店勤務の薬剤師、福富です。

長らく好きで食べているオーバーナイトオーツをご紹介します。

インスタントオーツといって、加熱しなくていいタイプを使います。

夜のうちにオートミールを牛乳などに浸しておくと、翌朝にはもったりしたオーバーナイトオーツができています。

いくつか作ったものを載せますね。

バナナ、アーモンド胡桃、アップルシナモン、桃のコンポートなど、好きなものをトッピングしてます。

オートミールを浸すものによって土台の味が異なります。

牛乳はまろやかな味に。豆乳はサッパリ。

最近の推しはオーツミルクですが、甘くなって、よりスイーツ感覚に♡

時々、朝まで待たずに夜のうちに食べてしまうことも笑笑

朝食に好きなものを食べると、その日のいいスタートダッシュが切れて、いい気分で過ごせます♪

もし、ご興味持たれた方は、ぜひお試しくださいね〜♪( ´θ｀)ノ